猿投山トレーニング 2024/11/14

　展望地でモーニングコーヒー

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　5～6年ぶりに猿投山で登りタイムトライアルにチャレンジしてきました、

　午前６時過ぎに麓の駐車場をスタート。この季節になると、この時間まだ暗いですね AM6:08

　東の宮　AM7:01

　山頂到着　AM7:11

　さすがに１時間は切れませんでしたが、久しぶりにしてはまずまずのタイムでした。休憩なしでひたすら登って来ましたが、「サブ１」到達には走れるところは走らなくては無理なようです。

　山頂東にある展望地から　猿投も秋らしくなってきました AM7:21

　山カフェteppan開店

　この日は某店で買ったキリマンジャロ　甘い香りで苦みに切れがあって好み

　しまった、またもやマグカップを忘れちゃった！ということで保温ボトルにドリッしました^^;　

　このドリッパーだと径が合わなくて乗らないので小枝でサポートしました

　鉄塔が林立する三国山

　色づく木々をバックにまだ黄葉していなかったシロモジ

　ヤブコウジ　真っ赤な実が目を引きます

　東の宮　拝殿礎石 AM8:39

　大岩展望台 AM9:00

　アキチョウジ

　ウマノスズクサでしょうか？

　この日も賑わう猿投山でした　AM9:39

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